BodyWork Therapie

Wat is BodyWork Therapie?

Waar je met woorden (hoofd) niet bijkomt, kan door middel van BodyWork, Lichaamswerk, psychosomatische aanpak, letterlijk aangeraakt worden en vrij komen. Deze therapievorm werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Je gaat uit het hoofd, de ervaring in, je parasympatisch systeem gaan AAN. Dit maakt dat we beter gevoel krijgen voor wat echt is. De werkelijkheid en verwondering van het bestaan gaan AAN. Je overziet daardoor beter hoeveel er gebaseerd is op verzinsels, hersenspinsels, aanname, overtuigingen!

Echt leven, los van oud zeer, projecties, trauma’s of toekomst ideeën, maakt dat we vrij zijn. Vrij worden van excessief denken en verslavingen. Dit kun je bereiken door lichaamswerk. Wat kort gezegd inhoudt: aanraking, beweging, ademhaling & geluid creëren / ontvangen.

Hoe ziet een sessie er uit? We werken met wat er in het moment actueel is bij je. We praten kort -taboe vrij- onder het genot van een kopje thee over wat je wenst, tegenhoudt, bezig houdt of dwarszit. Waarin word je belemmerd? Wat kom je tegen in je relaties? Heb je moeite met besluitvorming? Welke patronen ben je zat? Heb je te kampen met een ziekte of (andere) lichamelijke uitdaging? Waar komt dat vandaan? Wat heeft dat je gegeven? Wat vraagt het nu van je? Dan kijken we naar wat je nodig hebt om dieper, sterker in je eigen kracht te staan.

Vaak is dat zelfonderzoek op diep niveau. Niet analytisch maar juist voelend en voedend. Dan laat ik je een innerlijke reis maken. In een zachte, warme, schone, veilige bedding mag je gaan liggen. We starten met een meditatie. Als je wilt kun je ondersteuning krijgen van kruiden, plant medicijnen. Ik begeleid jou lichaam naar vertraging en vrije expressie door aanraking. Ik heb geen doel en geen verwachting. Ik breng je naar liefdevolle aanwezigheid in jezelf. Tijd vertraagd, jouw lichaam spreekt en jij leert (weer) naar je lichaam te luisteren. De impulsen die het geeft. Trouw zijn daaraan. Je zakt dieper in je eigen realm. Jouw intuïtie versterkt. Jij helemaal dichtbij jou. Je eigen helende krachten gaan weer aan. Soms komen er (vergeten) herinneringen naar boven, soms komt er verdriet los, er kan woede voorbij komen, soms kom je in zo een diepe ontspanning waardoor het ‘inzichten regent’. Ze blijven maar doorkomen. Soms is er pleasure en joy! Alles, echt ALLES is welkom. Ik spacehold en verwelkom jou. Help je herinneren aan je ware aard. Je wordt eraan herinnerd dat alles opkomt en weer neer gaat. Ook als je door heel moeilijke stukken gaat. Je eigen diepe weten gaat aan en je ‘waarnemer kwaliteiten’ versterken. Je leert jezelf moeiteloos spaceholden dwars door alle vergankelijkheid heen. We sluiten af met wat fruit te eten, theetje, een samenvatting, je bevindingen en je gaat weer naar buiten zodra je weer stevig ‘geland bent’.

Vaak hebben onze lichamen wat tijd nodig om in een staat van overgave te komen. Controle los te laten om te herkennen wat ons lijf ons zegt. Daarom is het vaak fijn de diepte in te gaan door meerdere sessies te boeken in een paar maanden tijd. De sessies duren 2.5 tot 3 uur. Het is aan te raden de rest van je dag vrij nemen om integratie tijd toe te eigenen. Het aantal sessies is afhankelijk van de reden waarvoor je komt.

Voordat we een sessie aangaan is er altijd een uitgebreid telefonisch gesprek en een intake formulier wat je bij de contactgegevens kunt vinden.